B-UPガールズとあっぷるんの合体法?の方が増えてきて心強いです!! 私もまだ数cmのアップですがまだまだがんばりますのでよろしくおねがいします☆ 乳首の色やちょっと離れ乳に悩んでいますのでそちらでも今後はアドバイスいただきたいです。 こんにちわ。2度目のカキコです。わたしも2月25日からあっぷるん初めて10日になります。B-UP初めて3ヶ月経過しましたが、最初にすぐ成長痛も出てふっくらしましたけど、サイズ的には1センチUPだけでした。 生理中はパンとはるのですが終わるとダメでした。今日仕事が休みなので10目ということではかってみたら、2センチUP!おとといあたりから生理でもないのに はった感覚があったのでもしかしたら??と思っていました。ブラするときの感じもすき間がなくなっていていよいよAブラも買いかえできそうです。 わたしはあっぷるんマッサージをだいたい全部やるのに20分前後ですがみなさんはどれくらいかかっていますか?エクササイズはbーupのといっしょで5分から10分以内ですが、みなさんもそれくらいですか?

こんにちは!バストあっぷるん初めてまだ一週間です。早く効果が現れることを期待してます! そこで質問です。私は朝シャン派なので、朝お風呂でマッサージ、夜ボディクリームでマッサージという感じでマッサージを行っていますが、 それでも問題ありませんか?しかもボディクリームでやっちゃってるんですけど大丈夫ですか? 香奈さんがマッサージ全部でどれくらいかかりますか?とおっしゃっていますが、きちんと計ったことないですけど、私は10分くらいかなぁ。。 もっとじっくりゆっくりやるべきですかね?

美紗さんと私の考えと言うか、把握の仕方は全身のバストドレナージュは入浴中に1回、 乳腺のほうは朝とそして入浴後にそれぞれ1回ずつだと思います。 DVDでの説明もわかりずらいですが、美紗さんも知り合いの方にやられたのは この回数だそうですし、私もそれでやっています。 これ以上のマッサージはやり過ぎ、と感じます。 >香奈さん、それは入浴中のことですか?それならSWKさんのおっしゃる、 10分〜15分くらいでしょうか? 朝なら5分くらいで終わります。


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